Program
Fă ca viața ta să conteze pentru tine și pentru cei apropiați ție
În acest program vorbim despre modul în care contăm pentru noi și pentru ceilalți apropiați nouă, despre lucrurile pe care le avem de făcut și despre sensul vieții. Aici înveți cum să îți canalizezi timpul pe care îl ai și spre cine, care ne este locul în această lume și care sunt activitățile care ne aduc sens în viață. Înțelegerea acestui sens ne crește starea de bine și ne îmbunătățește relațiile cu ceilalți. Programul se va desfășura pe parcursul a 5 luni.
Săptămâna 1 – De ce contez, ce contează, și de ce e important să-ți creezi un sens în viață.
Săptămâna 2 – Identificarea modalităților de a căpăta sens în viața
Săptămâna 3 – Calitățile noastre și ce impact putem să avem asupra oamenilor apropiați și asupra lumii
Săptămâna 4 – Dezvoltarea flexibilității psihologice
Săptămâna 5 – Promovarea emoțiilor pozitive și dezvoltarea factorilor care cresc reziliența psihică și emoțională